Retrouver harmonie et sérénité
Mes outils d'accompagnement
Les formations que j’ai faites m’ont permis d’acquérir plusieurs outils qui sont pour moi complémentaires et permettent de libérer les blocages, d’accéder à son plein potentiel et d’apprendre à accueillir et traverser les émotions en toute autonomie.
EFT – Libération émotionnelle
L’EFT est une technique de libération émotionnelle venue des États-Unis. Elle repose sur la stimulation de points d’acupuncture pour rétablir l’équilibre énergétique du corps.
En identifiant le blocage émotionnel à l’origine d’un déséquilibre, la personne apprend à libérer cette énergie en réalisant elle-même la ronde d’EFT, guidée par le thérapeute.
Cette méthode est efficace pour traiter le stress, les traumas, les douleurs, les troubles du comportement alimentaire, et même les phobies ou la perte de confiance en soi. Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, et peut même être utilisée pendant la grossesse ou pour les bébés.
La technique en elle-même est extrêmement simple. Toute la difficulté consiste à identifier l’endroit du « nœud énergétique » et toutes ses composantes, pour effacer durablement les symptômes..
Energétique
Qu’est-ce que l’énergétique ? L’énergétique est une discipline qui prend en compte la globalité de l’être : le corps physique et les corps subtils et leur interconnexion.
Elle part du principe que des perturbations dans les corps subtils de la personne peut avoir des répercussions sur son état émotionnel, physique et physiologique et travaille à libérer et harmoniser.
Différents facteurs peuvent avoir un impact sur l’état des corps énergétiques d’une personne : les événements plus au moins traumatiques vécus au cours notre vie peuvent laisser des marques et bloquer la circulation d’énergie, entraînant des perturbations qui peuvent se manifester de diverses manières : fatigue, douleurs, perturbations émotionnelles, maladies…
Nous héritons parfois aussi de nos ancêtres de certains blocages qui se répercutent sur la lignée en transgénérationnel et induisent le même genre de troubles ; et de la même façon certains événements traumatiques vécus dans d’autres vies peuvent demander à être libérés afin de retrouver santé, bien-être et vitalité.